Le Projet Connection a re?u la somme de 9730 ï¿¡ de la Loterie Nationale pour aider à améliorer la santé mentale d’une communauté locale au Royaume-Uni
Le Projet Connexion à King’s Lynn a re?u 9 730 ï¿¡ du fonds communautaire de la Loterie Nationale, dans le but de soutenir la communauté pendant une période qui a été ? difficile à tant de niveaux ? en raison de la pandémie.
Les responsables de ce projet lié à la santé mentale -à savoir Lotti Walters, directrice de suivi psychologique, Claire Sangster, directrice des thérapies holistiques, Jess Colville, professeure d’expression créative et Dovile Soblyte, qui enseigne la méditation – ont déclaré à Eastern Daily Press :
Personne n’a été épargné par les événements de l’année écoulée. Cela nous a tous touchés de différentes manières, que ce soit directement ou indirectement.
Certains ont perdu des êtres chers, d’autres des emplois. Nous avons d? faire l’école à la maison ou devenir des aides-soignants, sans pouvoir accéder aux choses qui nous aident en général à nous sentir bien.
Certaines personnes ont très bien vécu le confinement et se retrouvent maintenant dépassés par la perspective d’un rythme de vie rapide et surchargé.
Que vous ayez un problème de santé diagnostiqué ou que vous vous sentiez simplement épuisé, inquiet, anxieux, un peu à plat, ou si vous avez oublié comment sociabiliser : vous êtes les bienvenus pour accéder aux ateliers proposées dans le cadre de ce projet.
Compte tenu des conditions liées à la pandémie, des sessions de groupe sont organisés en personne et en ligne (via Zoom) afin de créer un espace s?r pour se (re)connecter avec d’autres. Seront proposés : des cafés, du yoga pratiqué sur une chaise, des séances d”expression créative, de yoga/mouvement conscient et de méditation. Le projet comprend des séances de suivi psychologique sans co?t supplémentaire. S’exprimant sur le sujet, les personnes en charge ont partagé :
Tout le monde est le bienvenu. Peu importe que vos pieds n’aient jamais touché de tapis de yoga ou vos mains un pinceau, ou si vous ne savez pas du tout comment méditer – venez quand même. Vous n’avez pas besoin d’expérience préalable.
Source : Eastern Daily Press
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